Kadar vitamin C dalam Kurma Merah 80 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah anggur dan buah apel.
Oleh karena kandungan vitamin C yang tinggi tersebut mampu mengubah kolesterol yang tinggi menjadi bile acid yang mampu mencegah terjadinya batu empedu.
Selain vitamin C masih banyak lagi kandungan nutrisi dan vitamin lainnya pada buah angco antara lain vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, protein, kalsium, fosfor, besi.